« Je souffre de troubles bipolaires et j'ai traversé des épreuves difficiles avant d'être diagnostiquée. J'ai été arrêtée pour tentative de suicide et j'ai perdu deux amis par suicide. Survivre à cette période terrible et éprouvante de ma vie m'a permis d'apprendre à la gérer et à m'épanouir. Mon parcours personnel m'a beaucoup appris et m'a offert de nouvelles perspectives sur la santé mentale, de la stigmatisation à laquelle nous sommes confrontés aux nombreuses idées reçues. Cela m'a motivée à partager mon expérience afin que davantage de personnes puissent obtenir de l'aide en santé mentale avant qu'il ne soit trop tard. » - Sabrina Ooi
« Ce n'est un secret pour personne que, malgré tous les soutiens dont disposent les entrepreneurs, la vie reste très difficile. Ma façon de gérer cela ? Faire preuve de bienveillance, surtout envers moi-même. Au quotidien, j'essaie de programmer des pauses régulières. Je dois savoir précisément à quoi ressemblent mes ressources et mon soutien lorsque les choses se compliquent. Pratiquer l'autocompassion et consulter un thérapeute ou un coach lorsque les choses tournent mal sont également essentiels. » – Sabrina Ooi
Dans cet épisode, Jeremy Au parle de sa vie avec la bipolarité et de son arrestation pour tentative de suicide, de la transformation de sa passion en start-up et de la gestion du stress des fondateurs.
Mots-clés : Trouble bipolaire, Arrestation pour tentative de suicide, Passage de la passion à la création d’entreprise, Gestion du stress des fondatrices, Singapour, Femmes, Témoignage d’une fondatrice, Bien-être
