Crise de la quarantaine: naviguer dans le changement avec la grâce à travers la carrière, la famille et l'identité pour atteindre l'auto-actualisation - 385
«Comment allons-nous résoudre la crise de la quarantaine? Comment pouvons-nous naviguer dans cette période de changement? D'un côté, j'y pense en termes d'adoption du changement, qui arrive à la conscience de soi que malheureusement, les gens vont disparaître. La mort est quelque chose qui se passe aux gens qui nous entoure et qui nous arrivera. La connaissance de la mortalité est une façon de libérer un sens de l'esprit de la vie parce que vous comprenez à quel point il est précieux de passer chaque instant de votre vie alignée sur votre but et vos valeurs, et ce qui apporte votre vie et votre joie. » - Jeremy Au
«Entrer en contact avec moi-même, c'est écrire sur les expériences que j'ai vraiment appréciées dans la vie. Quelles sont les expériences qui ne me servent plus de personne? Quelles sont les valeurs qui sont vraiment importantes pour moi? Qui sont les gens qui m'apportent de la joie et me font une meilleure personne? pour obtenir une meilleure compréhension pour moi. - Jeremy Au
«Pour beaucoup, la crise de la quarantaine est beaucoup plus silencieuse. Les expressions et l'externalité de cette réponse de la crise de la quarantaine seraient des plages radicalement différemment des individus à l'individu. À quoi ressemblerait un enfant pour un adulte qui a la liberté. » - Jeremy Au
Jeremy plonge dans la crise de la quarantaine, distinguant entre les représentations hollywoodiennes dramatiques (voitures rapides, alcool et irresponsabilité) et la réalité introspective plus silencieuse. Inventée par la psychanalyste Elliott Jaques en 1965, la crise de la quarantaine est motivée par la réalisation de la mortalité, le sentiment des limites passées et le désir de changement. En faisant référence à la «pyramide» du psychologue Abraham Maslow, il souligne le changement fondamental sous-jacent que les gens éprouvent à mesure qu'ils mûrissent de la carence en «manquent» de motivateurs vers des motivateurs de croissance personnelle. Beethoven a souffert de surdité au milieu des années 30 et a continué à composer ses plus grandes œuvres musicales. Mike Posner à l'âge de 36 ans a surmonté ses jours "J'ai pris une pilule à Ibiza" pour se redéfinir au-delà de sa renommée vers une vie personnelle plus épanouissante. Jeremy recadre la crise de la quarantaine d'une stagnation redoutée entourée de désapprobation communautaire, vers un moment charnière de croissance, de découverte et d'auto-actualisation.
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(01:30) Jeremy Au:
Salut! Aujourd'hui, je voulais parler de la crise de la quarantaine. La raison pour laquelle je veux partager à ce sujet est parce que honnêtement, je ressens certains de ces aspects en termes de crise de la quarantaine, en termes de carrière, de direction et de géographie et de famille. Je partage également à ce sujet parce que les gens me demandent à ce sujet.
Récemment, je suis allé me promener avec quelqu'un et la personne m'a demandé et m'a dit, hé, j'ai ces problèmes avec mon identité personnelle et la prochaine carrière, mon chapitre, comment avez-vous résolu votre crise de la quarantaine? J'ai ri et j'ai dit, la vérité est que je n'ai pas compris ma crise de la quarantaine. C'est juste que j'ai accepté le processus et ce que cela signifie dans le grand arc de ma vie. Jetons le sol en parlant de ce qu'est une crise de la quarantaine. Historiquement, la façon dont nous pensons à une crise de la quarantaine est l'ensemble de problèmes qui nous arrivent à la fin de la vingtaine, de la trentaine, de la quarantaine, de nos années 50. Et la vérité est la définition du moment où cette quarantaine a changé au fil du temps car historiquement, nos durées de vie ont changé au fil du temps. Si nous revenons il y a des centaines d'années, au milieu des conflits, de la famine et du désastre et toutes les différentes choses qui pourraient mal tourner. Vivre jusqu'à 40 ans était un très bon âge et vous deviez être très chanceux de vivre à 60, 70, 80 ans. Et ce fut un moment intéressant pour beaucoup de gens parce que la crise de la quarantaine, comme vous pouvez l'imaginer, serait quelque chose qui s'est produit dans la vingtaine.
Pour nous aujourd'hui à l'ère moderne, nous avons en fait constaté que notre durée de vie a augmenté pour dire 70 ou 80 dans les pays développés. Et donc, la définition de la crise de la quarantaine s'est étendue, en d'autres termes, notre enfance, notre âge où nous sommes devenus un adulte a été poussé, vous étiez un adulte quand vous aviez 13 ou 14 ans, efficacement, pour terminer le lycée, pour terminer maintenant l'université avant de considérer un adulte, peut-être que c'est 21, maintenant peut-être après votre premier travail. Ainsi, l'âge de l'adolescence a en quelque sorte étendu et la crise de la quarantaine s'est quelque peu étirée. Cela étant dit, ce n'est pas vraiment une fonction de l'époque, mais je pense vraiment que la nature de la crise qui a tendance à se produire. Cela étant dit, il existe trois types de crise de la quarantaine de mon point de vue. Le premier est la carrière. Le second concerne vraiment la famille. Le troisième concerne l'identité.
Donc, le premier concerne beaucoup le travail, non? Parce que dans votre quartier intermédiaire, cela signifie fondamentalement que vous avez obtenu votre diplôme universitaire, qui a été un objectif et une échelle dans un travail qui a du sens pour cette majeure. Ainsi, par exemple, vous étudiez l'ingénierie parce que vous avez apprécié la science lorsque vous êtes jeune, puis vous êtes devenu ingénieur dans votre premier emploi ou même votre deuxième emploi. Et puis très souvent, la vie gêne et cela signifie qu'il y a des licenciements, ou vous pouvez quitter votre travail, a un mauvais patron, quelque chose se passe. Et donc, le travail est vraiment notre identité pendant cette période. Et donc, la perturbation de ce travail, le rôle change notre identité. Et donc il y a beaucoup de crise de la quarantaine qui est souvent associée aux récessions, aux licenciements, à trouver un nouvel emploi, un nouveau cheminement de carrière.
Le second, bien sûr, concerne vraiment la famille. Et lorsque nous sommes dans la fin des années 20 ou 30 ou 40, il y a évidemment un large spectre ici. Il existe différents ensembles de crise, non? Le premier est, par exemple, de devenir parent est une forme de changement, de perdre un enfant, ou d'avoir un enfant diplômé. Tous ces faits fondamentaux qui font partie du fait de devenir parent. Et à l'inverse, pendant cette période, vos parents peuvent décéder à cause de la vieillesse, ou en raison d'une crise cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral, et donc, à la mort de proches, même de frères et sœurs, d'amis proches, ce sont des choses qui sont beaucoup plus visibles dans notre famille et notre communauté.
Le troisième type de crise que nous voyons est l'identité et est un peu plus subtil à bien des égards, car il ne s'agit pas vraiment du côté travail, bien sûr, qui est fonction de ce que vous faites et de la production et de l'utilité. Ce n'est pas vraiment une fonction de la communauté et de la famille, ce qui se passe autour de vous, mais à l'envers, quelle est votre identité, est quelque chose qui est honnêtement plus évident quand cela nous arrive, plutôt que de le regarder. Ainsi, par exemple, si vous perdez votre emploi, vous avez toujours été consultant, puis votre identité était vraiment consultante. Votre communauté était consultante, alors maintenant sans ce travail, sans communauté, vous avez ce moment où vous dites, quelle est mon identité distincte du travail, distincte de ma communauté?
Et à l'inverse, cela se produit souvent avec la mort d'un être cher, est que les gens s'assoient et disent, d'accord, quelle est mon identité? Quel est mon chemin? Quel est mon voyage? Et donc, l'identité est quelque chose que nous avons en nous. C'est réagissant, c'est qui nous sommes, ce sont nos valeurs, c'est notre but, c'est notre mission, c'est notre signification, c'est nos passe-temps, c'est nos passions. Ce sont les aspects de l'identité qui sont parfois plus clairement articulés par des choses qui y arrivent et notre réponse plutôt que par le chemin, ce qui est nous faisant l'auto-travail sur notre identité, puis l'utilisant pour guider et façonner nos réactions aux choses qui se produisent autour de nous.
Ce qui est intéressant, c'est que pour la société, lorsque nous regardons la crise de la quarantaine, nous le regardons souvent en termes de différents visuels. Un visuel que nous voyons souvent, par exemple, est l'homme d'âge moyen qui achète soudainement une voiture de sport, comme une Lamborghini ou une Ferrari, et qui la dépensait honnêtement, peut-être dans le jeu ou en termes de montres flashy, ou même de briser leurs mariages, par exemple.
Une perspective commune de la crise de la quarantaine, de la façon dont Hollywood le verrait, ou comment nous pensons souvent aux visuels de ce à quoi ressemblerait une crise de la quarantaine. Par exemple, nous verrons souvent les protagonistes, peut-être un homme ou une femme dans la trentaine ou la 40 Lamborghini, ils font la fête avec quelqu'un de nouveau et frais, quelqu'un du genre opposé, très beau. Et c'est l'histoire que nous avons et des visuels que nous avons de ce que serait une crise de la quarantaine.
(07:10) Jeremy Au:
Pour beaucoup, la crise de la quarantaine est beaucoup plus silencieuse que cela. Les expressions et l'externalité de cette réponse de la crise de la quarantaine serviraient de manière spectaculaire différemment de l'individu à l'individu à l'individu. Et la vérité est que la plupart des gens vont à des versions beaucoup plus silencieuses, car il est en fait assez difficile d'avoir assez de richesses stockées pour pouvoir le mettre, et la montrer d'une manière si ostentatoire qu'Hollywood souhaite éteindre dans les visuels et c'est technicolor et complot, non?
Ce qui est instructif, c'est que c'est un visuel de ce à quoi ressemblerait un enfant pour un adulte qui a la liberté. Lorsque vous êtes enfant, vous avez tous les jouets. Vous avez ce fantasme d'être super réussi et célèbre et vous avez tous les jouets et vous êtes le meilleur chien de votre maison, comme c'est ce qu'est un enfant. Et ils apprennent la responsabilité d'avoir des parents autour d'eux. Et puis on leur dit oui ou non et ainsi de suite. Mais dans ce cercle, il y a un beau fantasme qui se produit. Et ils se pensent: "Hé, quand je serai plus âgé, je vais faire tout ce que je peux faire avec mon jeu de jeu et mes jouets de jeu et ma maison de jeu et mes soldats de jouets et je les fais quand je serai plus âgé." La vérité est qu'ils n'ont pas eu la chance de vraiment le faire quand ils sont plus âgés parce que alors, ils commencent à suivre des cours, ils vont pour des cours, ils vont à l'université, ils obtiennent un emploi, ils trouvent quelqu'un, ils s'installent.
(08:24) Jeremy Au:
Il y a tout l'installation qui se produit et puis soudain, vous savez, la conception classique est que les gens se font casser. Eh bien, la vérité est que les gens ne clignotent pas vraiment, les gens ont ces corrections de coûts, mais ce sont des moments existentiels frustrants où tu es juste, hé, qu'est-ce que je fais? Je n'aime pas ça. J'ai étudié l'ingénierie, mais il s'avère que je n'aime pas être ingénieur. J'aime l'administration des affaires en tant que majeure, mais je n'aime pas les affaires comme carrière. Je préfère faire autre chose. Et donc les gens autour de vous sont comme: "Hé, je traîne avec toi. Je suis là avec toi. Je suis toujours connu que tu sois un fonctionnaire depuis 10 ans, 20 ans parce que tu étais un érudit, parce que tu allais là-bas. Vous avez réussi." Maintenant, bien sûr, les gens réagissent autour de vous parce qu'ils se disent: "Hé, tu vas faire quelque chose de différent?" Vous savez, "Hé, je ne me suis pas vraiment inscrit à cela conceptuellement." De toute évidence, personne ne pense comme ça explicitement, mais vous allez vous dire: "Hé, je vous connais dans un niveau réconfortant comme cette personne qui va être un fonctionnaire, pour réussir. Et soudain, vous voulez faire quelque chose de nouveau."
Oui, vous savez, les gens ont évidemment cette réticence instinctive et cette aversion à changer parce que le conservatisme de quelqu'un d'autre est, pour vous, une personne prévisible. Et les gens aiment les gens prévisibles parce que, de notre point de vue, nous aimons la sécurité autour de nous. Nous voulons être imprévisibles. Nous voulons la liberté, mais nous voulons que les gens qui nous entourent, soient aussi prévisibles que possible.
(09:37) Jeremy Au:
Les gens imprévisibles autour de nous sont effrayants. Et donc, pour nous, nous sommes souvent dans une situation où quelqu'un autour de nous affiche une croissance personnelle, devenant une étoile montante, cela peut être une expérience très menaçante. Mais à l'inverse, comme vous pouvez l'imaginer, que si vous êtes quelqu'un qui traverse cette crise de la quarantaine, vous essayez de trouver quelque chose de nouveau, pour être quelqu'un de nouveau, alors vos amis et vos pairs ne vous soutiennent pas, encore une fois, il ne s'agit pas d'être différent. Il s'agit du fait que vous n'êtes plus prévisible pour eux. Et donc, cela prend du temps à s'adapter, à se réconcilier avec tout ce qui est nouveau à votre sujet.
Alors, profitons de l'occasion pour plonger dans ce que la crise de la quarantaine est motivée. La crise de la quarantaine en tant que mandat a été inventée en 1965 par le psychologue Elliott Jaques qui avait alors 48 ans. Il était un écrivain relativement inconnu et consultant en organisation, et il l'a utilisé pour décrire non seulement ce qu'il observait, mais aussi pour lui-même. Il croyait que les gens ressentaient une crise de la quarantaine parce que les gens ont pris conscience de leur propre mortalité, qu'ils allaient tous mourir à un moment donné dans le futur, et aussi une compréhension qu'ils avaient maintenant une limitation de leurs possibilités à cause de ce qu'ils avaient fait auparavant. En d'autres termes, nous réalisons que, hé, je veux faire autre chose de ma vie. Je n'aime pas ce que je fais dans ma vie, et ma vie va se terminer à un moment donné à l'avenir.
Comme nous le savons, les enfants n'y réfléchissent pas. Ils voient 100% la liberté dans tout ce qu'ils ont, et ils n'ont aussi aucun sens de la mortalité, et surtout en tant qu'adolescents, les gens n'ont pas non plus ce sens parce qu'ils ont l'impression que le monde est plein de frustration, mais bon, vous savez, il n'y a aucun sentiment de mortalité dans le monde, la blague ici est que chaque adolescent estime qu'ils sont invincibles. Cela me rappelle la phrase, "la jeunesse est gaspillée sur les jeunes", ce qui signifie que, quand vous êtes vieux, vous comprenez quels sont les avantages d'être jeune, mais lorsque vous êtes jeune, vous n'appréciez pas ce qu'est la jeunesse parce que vous ne comprenez pas qu'il y a un délai de temps sur nos vies.
(11:21) Jeremy Au:
Alors, comment allons-nous résoudre pour la crise de la quarantaine? Comment pouvons-nous naviguer dans cette période de changement? Pour moi, d'un côté, j'y pense en termes d'embrasser le changement, ce qui arrive à la conscience de soi qu'il est réel, malheureusement, que les gens vont disparaître, que la mort est quelque chose qui arrive aux gens qui nous entoure et nous arrivera. Et je pense qu'il y a une phrase appelée Memento Mori, ce qui signifie que vous rappelez que tous les gens meurent. Et donc, il y a un principe de base du stoïcisme, à savoir que la connaissance de la mortalité est une façon de libérer un sens de l'esprit de la vie parce que vous comprenez à quel point il est précieux de passer chaque moment de votre vie alignée sur votre but et vos valeurs et ce qui apporte une importance et une joie à votre vie personnelle.
La vérité est que nous sommes beaucoup plus chanceux sur ce front de toute façon, car en 1916 en Allemagne, l'espérance de vie moyenne pour les Allemands était de 49 ans. Donc, si vous avez eu une crise de la quarantaine dans la trentaine, vous savez, la vérité est que vous ne pourriez probablement vous attendre que peut-être 10 à 20 à 30 ans de vie de plus, tandis que pour les personnes qui éprouvent une crise de la quarantaine aujourd'hui dans la société moderne, alors la vérité est, il y a encore 50, 60, 70 ans pour être là.
La deuxième partie de la navigation dans la crise de la quarantaine est vraiment de contacter vous-même, ce qui est super ringard parce que j'ai l'impression que c'est le titre de chaque studio de yoga, de chaque livre d'auto-aide. La vérité est qu'il y a beaucoup de promesses là-bas, non? Cette transformation magique. Et je ne veux pas avoir cette conversation sur le fait d'être en contact avec vous-même comme un moment heureux, mythique et super incroyable parce que la crise de la quarantaine est une opportunité incroyable de devenir enfin la personne, qui que vous vouliez être.
Eh bien, la vérité est que c'est assez difficile parce que tout le monde est dans l'entreprise et vous vend des transformations 100% magiques. Et je dis que parce que, vous savez, être en contact avec vous-même est quelque chose que pour moi personnellement, j'ai toujours l'air avec un sentiment de scepticisme, sinon le cynisme. Ce que je veux dire à propos de vous contacter, c'est vraiment écrire à moi-même sur les expériences que j'ai vraiment appréciées dans la vie. Quelles sont les expériences qui ne me servent plus de personne? Quelles sont les valeurs qui sont vraiment importantes pour moi? Qui sont les gens qui m'apportent de la joie et font de moi une meilleure personne? Et être très réfléchi sur tout cela sur une ardoise vierge parce qu'il y a tellement de notions préconçues que les autres ont sur moi d'avant, et franchement, que j'ai sur moi sur qui je suis censé être, qui m'a handicapé de pouvoir atteindre cet ensemble de meilleure compréhension pour moi-même.
La vérité est que lorsque nous avons atteint la trentaine, nous avons déjà accumulé un ensemble d'expériences académiques, espérons-le, et des expériences professionnelles dont nous avons appris, et nous avons suffisamment de temps pour en apprendre. Nous avons donc peut-être daté des gens et certaines de ces relations ont été établies. Et nous en avons appris et nous avons évolué notre chemin vers des relations que nous comprenons mieux qui sont des avantages pour nous. Nous avons essayé différentes carrières, industries et commencé à zoomer et à dire, hé, c'est un domaine d'expertise que je veux maîtriser et ce sont des choses qui m'ont encore curieux.
Ainsi, la crise de la quarantaine survient parce que nous nous sommes mieux compréhensifs, mais nous ne l'avons pas nécessairement ponssé dans un ensemble concrète d'actions. Par exemple, laisser un emploi pour un meilleur cheminement de carrière ou quelque chose que vous voulez faire. Passer d'un généraliste à une spécialisation. Ce sont tous des aspects avec lesquels les gens ont du mal.
Ce que j'essaie de dire ici, c'est qu'il y a une opportunité ici. L'opportunité est soulignée par ce que le Harvard Business Review a partagé, le psychologue Abraham Maslow, qui était célèbre pour la pyramide des besoins et où ils mettent l'auto-actualisation au sommet de la pyramide. Bien sûr, votre abri alimentaire au fond de la pyramide et les gens ont cette pyramide de besoins alors qu'ils fonctionnent vers ce niveau de besoins plus élevé.
Donc, Maslow dit essentiellement qu'il y a deux ensembles de motivations. L'une concerne la carence et l'autre partie concerne les motivations de croissance. Donc, ce que dit le psychologue Abraham Maslow, c'est que les gens passent des motivations de carence vers des motivations de croissance. Les motivations de carence concernent le manque. Je n'ai pas de nourriture. Je n'ai pas de respect. Je n'ai pas de crédit social. Je n'ai pas de capital. Je n'ai pas d'abris. Ce sont donc beaucoup, comme vous pouvez le voir, des motivations importantes pour tant de gens dans les premiers stades de leur carrière parce que vous essayez de vous assurer que vous gagnez suffisamment d'argent pour le loyer, pour la nourriture, pour avoir une relation.
Ce sont donc des facteurs vraiment importants, et ceux-ci ne devraient pas être sous-estimés. Il est important au début de notre carrière de nous concentrer sur ces motivations de carence. Ce qui est intéressant, c'est qu'à mesure que nous vieillissons, alors que nous accumulons également les ressources et l'expérience nécessaires, et la conscience de soi, nous commençons à passer à des motivations de croissance où nous voulons s'auto-actualiser. Nous voulons se produire à notre apogée des performances. Nous avons une suffisance en termes de nourriture et de nos actifs et de nos relations fondamentales que nous pensons que nous voulons faire quelque chose de plus pour être au sommet de notre performance plutôt que de couvrir quelque chose qui nous manque.
Donc, ce changement d'étape est évidemment dans un monde parfait. Donc, c'est évidemment un spectre maladroit, non? Où, vous savez, encore une fois, vous commencez votre début de carrière avec un manque de manque. Et puis lorsque vous entrez dans votre carrière ou votre domaine dans votre vie, il s'agit davantage d'être à votre plein potentiel. Par exemple, j'ai eu l'occasion de visiter la maison d'enfance de Beethoven et c'était fascinant d'entendre parler de son succès précoce. Il était un enfant prodige dans sa musique parce que sa famille avait également beaucoup d'exposition à la musique en termes de profession. Et donc il a grandi avec beaucoup de vents de queue qui le soutenaient. Et la vérité est qu'il en a vraiment profité et il a vraiment bien réussi au début de sa carrière dans la vingtaine pour devenir un compositeur et un musicien à succès.
(16:45) Jeremy Au:
Cependant, pour Beethoven au milieu de la trentaine, il a commencé à devenir sourds , qui est, comme vous pouvez l'imaginer, horrible, non? Je veux dire, je ne peux pas imaginer si j'étais musicien et si j'avais le choix entre aller de sourdium ou devenir aveugle, eh bien, vous savez, vous imaginez que pouvoir entendre est un élément clé de votre capacité à apprécier la musique. Tout comme la façon dont un peintre préférerait probablement être sourde plutôt que aveugle. Donc, dans son musée de la maison d'enfance, j'ai pu voir la profondeur de sa crise. Vous savez, il a écrit ces lettres, il a dû porter une trompette géante de l'oreille pour écouter d'autres personnes, et, vous savez, il ne pouvait même pas entendre sa propre musique, ce qui est si triste si vous y pensez.
En fin de compte, ses années antérieures d'expérience en tant que compositeur et musicien lui ont permis d'entendre la musique dans sa propre tête. Et donc même s'il était sourd, il a ensuite écrit certaines des meilleures compositions qu'il ait jamais écrites, bien supérieures à ce qu'il avait composée dans la vingtaine et le début de la trentaine. Imaginez donc qu'après être devenu sourd, après avoir eu cette crise de foi, après avoir eu cette gigantesque frustration dans sa vie sociale, comme vous l'imaginez, ainsi que sa vie personnelle, il devient l'un des compositeurs les plus performants du monde connu à l'époque. Et son héritage est toujours avec nous aujourd'hui. Ses symphonies les plus héroïques ont été composées après être devenu sourde, ce qui est incroyable si vous y pensez.
Il y a une scène poignante dans un film sur sa vie, et la façon dont ils le décrivent est que, il assiste à l'orchestre qui interprète la symphonie, et il obtient une ovation debout de la foule, et il n'entend rien. C'est le silence pour lui. Il entend la musique dans sa propre tête et il entend des applaudissements dans sa propre tête. Mais ce n'est pas quelque chose qu'ils peuvent entendre avec ses propres oreilles.
Donc, ce que j'essaie de dire ici, c'est que cela demande beaucoup de travail. La crise de la quarantaine est une opportunité. Pourtant, il faut beaucoup d'efforts pour passer du point A au point B. Je lisais récemment sur Mike Posner, qui était un excellent exemple de musicien. qui illustait les années 2000, 2010, et il était vraiment célèbre pour la chanson, "J'ai pris une pilule à Ibiza", et il parle de ses paroles, prenant une pilule pour impressionner Avicii, qui est musicienne, décédée du suicide, mais bien sûr était super populaire dans les années 2000.
Cette année, il a écrit sur ses réflexions des 10 dernières années depuis qu'il a sorti cette chanson. Et cette chanson était amusante. Je veux dire, je l'ai écouté dans la vingtaine et ça parlait, hé, tu sais, j'ai pris mes millions de dollars. Je suis allé faire du shopping. Je l'ai passé sur une belle voiture. Je pense que c'était une chanson fantastique à écouter parce que c'est du matérialisme ambitieux que tant de gens aiment, non? Et maintenant, il a 36 ans, et il a essentiellement écrit et dit, hé, vous savez, c'est mon 36e anniversaire. Et maintenant que j'y réfléchis, tout dans cette chanson n'est plus vrai pour moi à 36 ans.
De son point de vue, il a pris beaucoup d'auto-travail via le coaching exécutif, via ses amis, ses relations, son auto-travail. Et maintenant, de son point de vue, il est dans un bien meilleur endroit psychologiquement, spirituellement, relationnellement, sage par la communauté, voire en santé physique. Ce sont tous des aspects qui lui sont, il n'est plus la même personne qu'il était il y a 10 ans, et il est heureux de l'endroit où il était il y a 10 ans, mais maintenant il est encore plus heureux de l'endroit où il est aujourd'hui.
(19:42) Jeremy Au:
Pour lui, il a partagé qu'il faisait un investissement massif dans sa relation avec sa mère, avec sa sœur et sa relation avec Dieu. Il a pris le temps de travailler avec des thérapeutes. et mettre fin à sa peur de l'intimité et devenir un meilleur partenaire en tant que personne et un meilleur partenaire pour lui-même. Et en conséquence, il est maintenant dans une bien meilleure relation par rapport à ses relations passées. Selon ses propres mots, il traverse essentiellement une crise de la quarantaine et il l'a vécu et maintenant il en est plus heureux.
En conclusion, nous parlons de la crise de la quarantaine et à bien des égards, c'est une crise, mais aussi une opportunité. Encore une fois, il ne s'agit pas du fantasme, d'une imagination magique. Il y a une dépendance à votre carrière, à votre personnalité, à vos compétences qui non seulement fournissent des paramètres généraux à ce que vous pouvez développer, mais aussi une base solide dans votre succès futur sur ce que vous finissez par choisir. Le nœud est que passer d'un motivateur de carence, l'absence de quelque chose que vous essayez de compenser, en un motivateur de croissance, de devenir la version la plus complète de vous-même est une opportunité de vraiment adopter cela, d'embrasser le changement et de ressentir ce changement et de reconnaître que le changement et le changement en personne est plus vrai pour une liberté et un style que vous voulez être en tant que personne.
Ce n'est pas facile. Ce n'est pas une solution de cinq minutes. Ce n'est pas une solution d'un mois. Cela peut prendre un an. Cela peut prendre plusieurs années. Et pourtant, à la fin de la journée, ayant l'occasion d'avoir une crise de la quarantaine, l'occasion de se rendre compte que votre ancien moi n'est plus vrai. Eh bien, je pense que c'est l'occasion de devenir la personne que vous pouvez devenir.
Sur cette note, merci beaucoup et à la prochaine fois.
Liens connexes:
• https://hbr.org/2008/02/the-existitential-nesssity-of-midlife-change
• https://en.wikipedia.org/wiki/Midlife_Crisis
• https://en.wikipedia.org/wiki/Ludwig_van_beethoven
• https://fortune.com/well/2024/02/15/mike-posner-happiness-stop-chasing-unhealthy-goals/